Ateliers de yoga ☾• 24 NOVEMBRE 2019 •☽ PARIS, FRANCE

Cet hiver je vous convie à une journée de pratique de yoga tout en équilibre. La partie yin et la partie yang de votre être seront sollicitées, créant ainsi un espace dans lequel le corps et le mental sont en harmonie et facilitant ainsi l’exploration et l’acceptation de soi.

∵ Vous pourrez arriver dès 9h30 pour profiter d’un thé ou d’une infusion et pour vous installer tranquillement.
∵ La pratique de vinyasa dure 2h et débutera à 10h.
∵ La pause déjeuner aura lieu de 12h à 13h30.
∵ La pratique de yin yoga dure 3h et débutera à 14h.
∵ Vous pourrez ensuite déguster une collation maison jusque 18h.

Vous pouvez suivre la journée complète ou une demi-journée (vinyasa le matin, yin yoga l’après-midi).
Pour les personnes participant à la journée complète nous vous proposons un déjeuner maison et végétarien.

▲ Pratiques ▲

•☽ Vinyasa yoga : La terre, stabilité et support
10h ∵ 12h
La terre nous porte et nous accueille. Elle donne et reçoit de l’energie en permanence. C’est un des éléments de la vie et comme les autre éléments nous le côtoyons à chaque seconde, chaque pas. Notre pratique sera accompagnée par Kali, pour mettre fin à ce qui n’est plus/pas nécessaire et permettre à ce qui doit être de renaître.

☾• Yin yoga : L’hiver
14h ∵ 17h
L’hiver nous permet de nous ressourcer, de digérer et de faire le vide. Après cette saison de retour à notre terre viendra le printemps. dans cette étape du cycle, de la terre qui nous aura accueilli et nourri jaillira notre énergie ascendante yin/yang pour planifier et créer. Il est donc primordial d’observer ce que nous choisissons d’offrir à la terre et ce que nous avons besoin de recevoir pour grandir et s’accepter.

▽ Tarifs ▽

∵ La journée complète (9h30/16h30) : 85 euros/personne.
Comprenant :
▸ un thé à votre arrivée (à partir de 9h30),
▸ la pratique de vinyasa (2h),
▸ votre déjeuner végétarien fraichement préparé et fait maison,
▸ la pratique de yin yoga de (2h30),
▸ la collation de fin de journée.

∵ Pratique de Vinyasa yoga seule (9h30/12h) : 30 euros/personne.
Comprenant :
▸ un thé à votre arrivée,
▸ 2h de pratique.

∵ Pratique de yin yoga seule (14h/18h) : 45 euros/personne.
Comprenant :
▸ 2h30 de pratique,
▸ une collation de fin de journée.

▲ Lieu ▲
Bliss Home – 17 rue de la Pompe – 75116 Paris

▽ Materiel ▽
Autant que possible, apportez votre matériel (Tapis, blocs, sangles et couverture). Il y a des bolsters sur place. Si cela ne vous est pas possible le lieu dispose aussi de tapis.

▲ Inscriptions ▲
Informations : annegaelle@evolveyoga.co ou 06 64 34 37 54