COMPLET ||Ateliers de yoga ☾• 06 OCTOBRE 2019 •☽ PARIS, FRANCE

Cet automne je vous convie à une journée de pratique de yoga tout en équilibre. La partie yin et la partie yang de votre être seront sollicitées, créant ainsi un espace dans lequel le corps et le mental sont en harmonie et facilitant ainsi l’exploration et l’acceptation de soi.

∵ Vous pourrez arriver dès 9h30 pour profiter d’un thé ou d’une infusion et pour vous installer tranquillement.
∵ La pratique de Danse du dragon dure 2h et débutera à 10h.
∵ La pause déjeuner aura lieu de 12h à 13h.
∵ La pratique de yin yoga dure 2h30 et débutera à 13h30
∵ Vous pourrez ensuite déguster une collation maison jusqu’à 16h30.

Vous pouvez suivre la journée complète ou une demi-journée (danse du dragon le matin, yin yoga l’après-midi).
Pour les personnes participant à la journée complète nous vous proposons un déjeuner maison et végétarien.

▲ Pratiques ▲

•☽ Danse du dragon : L’air, élément de vie et de mouvement
10h ∵ 12h
L’air est l’élément sur lequel repose notre vie. Il nous permet aussi d’être en mouvement et de purifier. L’avatar qui nous accompagnera sera Hanuman, pour sa faculté à être dévoué tout en gardant la joie de vivre.

☾• Yin yoga : L’automne
13h30 ∵ 16h
L’automne est la saison de fin de récolte et de début de clôture. Nous basculons d’une énergie yang à une énergie yin. C’est aussi la saison de la gratitude. Nous pratiquerons le yin yoga pour ralentir et équilibrer nos deux énergies, masculine et féminine.

▽ Tarifs ▽

∵ La journée complète (9h30/16h30) : 85 euros/personne.
Comprenant :
▸ un thé à votre arrivée,
▸ la pratique de danse du dragon (2h),
▸ votre déjeuner végétarien fraichement préparé et fait maison,
▸ la pratique de yin yoga de (2h30),
▸ la collation de fin de journée.

∵ Pratique de Danse du dragon seule (9h30h/12h) : 35 euros/personne.
Comprenant :
▸ un thé à votre arrivée,
▸ 2h de pratique.

∵ Pratique de yin yoga seule (13h30/16h30) : 40 euros/personne.
Comprenant :
▸ 2h30 de pratique,
▸ une collation de fin de journée.

▲ Lieu ▲
Bliss Home – 17 rue de la Pompe – 75116 Paris

▽ Materiel ▽
Autant que possible, apportez votre matériel (Tapis, blocs, sangles et couverture). Il y a des bolsters sur place. Si cela ne vous est pas possible le lieu dispose aussi de tapis.

▲ Inscriptions ▲
Informations : annegaelle@evolveyoga.co ou 06 64 34 37 54