Fiche 5 – Hatha yoga : Surya Namaskar

Fiche-5_Salutationausoleil_EvolveYoga2020

La salutation au soleil en hatha yoga est constituée de 7 postures : – Pranamasana – Hasta uttanasana – Padahastasana … Lire la suite de Fiche 5 – Hatha yoga : Surya Namaskar