Hatha Yoga
Le hatha yoga est une pratique millénaire qui nous ouvre les portes vers un retour à soi, au plus profond. Le…
Le hatha yoga est une pratique millénaire qui nous ouvre les portes vers un retour à soi, au plus profond. Le…
Le vinyasa yoga est une pratique « contemporaine » du yoga. Elle prend sa source dans la pratique de l’ashtanga, mais n’impose…
Le yin yoga est une pratique méditative pendant laquelle les postures (principalement au sol et avec supports) sont maintenus plusieurs…
Pouvoir rester avec soi. Là comme ça. Sans rien faire d’autre, sans mouvement du corps, sans perturbations extérieures. Voici ce…