COMPLET ||Yin yoga, la profondeur de l’hiver ☾ 30 NOVEMBRE 2019 ☾ RENNES, FRANCE

Lors de cet atelier vous expérimenterez la pratique du yin yoga et ses bienfaits : souplesse du corps et du mental, équilibre de votre énergie et lenteur.

Guidé•e•s par le thème de l’hiver, vous pratiquerez des postures autour du méridien du Rein et de la Vessie.
Vous découvrirez également la symbolique de cette magnifique saison de l’hiver, également appelée le Grand Yin, et de l’eau, élément de cette saison.

Je vous guiderai dans des postures de yin yoga, des pranayamas et des mantras. Vous ressortirez de cet atelier le corps et le coeur léger et le sourire aux lèvres.

.:. Lieu : Yoga Shala – 1 avenue du 41ème régiment d’infanterie – 35000 Rennes
.:. Horaires : 14h-17h
.:. Tarif : 35euros
.:. Inscriptions : trigoflora@gmail.com

Crédits photo : Anaka